ボイストレーニング 基本練習

ボイストレーニングしてみるかぁ！といっても何だかピンとこない方が多いかもしれませんね。そもそもボイス（声、発声）をトレーニング（訓練、練習）する必要の無い人には全く聞いたこと無い言葉かもしれません。

ボイストレーニングと一言でいっても様々な方法がありますし、トレーニングを行なう方の目的によっても変わってきます。

歌を上手く唄えるようになりたい人やビジネスの為に発声を良くしたい人、単に興味がある人、音痴を克服したい、音痴を直したいなど、色々な人がいるかと思いますが、まず、はじめる事です（笑）当たり前ですね。
やらなきゃわからないことが沢山ありますし、やらなきゃわかりません。

ボイストレーニングの基本は、声を出す為の土台作りだといいます。
声を出す為のからだづくりのことを指しています。
その一つに声をお腹から出す腹式呼吸法があります。ボイストレーニングを行なう際には腹式呼吸をしっかりマスターしておきましょう。
腹式呼吸がしっかり出来なければ、からだ（喉やあご、しいては肩、首にいたるまで）負担がかかり、声が出せなくなってしまうことにつながります。

また、ボイストレーニングは続けることが大事だといわれています。ボイトレのスクールや教室、また、自宅でも簡単に出来るボイストレーニングなど様々なボイトレの方法がありますが、毎日、短時間でもよいので必ず行なうように心がけることが大切です。

ボイストレーニングの効果が出る方とそうでない方の違いは地道に続けているかどうかだといいます。マンネリ化せず、また負担にならないような工夫も必要ですね。

ボイストレーニングの基本練習の一例に、息を吸えるだけ吸って止め、そしてゆっくり吐くというものがあります。
注意して欲しいのは吸った息を下腹部に溜めるようにするのだそうです。
これを3回ほど繰り返すだけでも腹式呼吸や肺活量を鍛えることにつながります。慣れてくれば回数を増やしたり、息を吐く時間をよりゆっくり行なうようにしてみてください。

ボイストレーニングの基本練習のもう一つに「じっくり聞く」ことがあげられます。あなたの好きな曲で構いません。音源という音源すべてを聞くつもりで集中してみましょう。
そうして声を出してみると、音程が取れるようになってくるといいます。是非試してみてくださいね。

ボイストレーニングの方法、ボイトレに取り組むために必要なことなどについて掲載。歌手になりたい人がボイトレをするのはもちろん、音痴克服のために歌を上手くなりたいと取り組む方も多いんです。音痴矯正のためのボイトレについても。